Gesundheit leicht und selbst gemacht.
Regelmässig durchgeführte, an die individuelle Situation angepasste, gelenkspezifische und funktionelle Bewegungen verbessern nachweislich die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit, wirken positiv auf das Herz-Kreislauf-System und ausgleichend auf das Nervensystem. Somit fördern sie die Regeneration und können lindernd auf Schmerzen einwirken.
Das Mass an Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit und Fürsorge für den eigenen Körper entscheidet fundamental über den Erfolg therapeutischer Interventionen.
Daher finden in meinen Behandlungen immer auch Anregungen zu kleinen Veränderungen im alltäglichen Verhalten Berücksichtigung - wie zum Beispiel Massnahmen zur Verbesserung der Verdauung und des Schlafes, Anpassungen in der Ernährung, Techniken zur Stressbewältigung, Anleitungen zu allgemeinen "Gesundheitspralinen" wie Kneipp-Güssen, Atemübungen...
sind, abgestimmt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, immer eine sinnvolle Ergänzung zur Physiotherapie.
Sie reduzieren Stress, bewirken Schmerzlinderung und beschleunigen den Heilungsprozess.
Erleben Sie die Vorteile einer individuellen therapeutischen Behandlung.
sind, abgestimmt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, immer eine sinnvolle Ergänzung zur Physiotherapie.
Sie reduzieren Stress, bewirken Schmerzlinderung und beschleunigen den Heilungsprozess.
Erleben Sie die Vorteile einer individuellen therapeutischen Behandlung.